Après une première carrière dans le milieu de la défense et la sécurité internationale, je suis devenue coach sportif en 2014. Une vocation tournée vers l’humain et le partage. Redonner confiance en l’adhérent, lui faire découvrir son plein potentiel et lui prouver la valeur de ses capacités tels sont mes objectifs.Formée à l’Université de Lille, j’accompagne désormais en tant que sophrologue praticienne diplomée, la personne dans la découverte de ses capacités en faisant appel à ses propres ressources. Par le biais de la Sophrologie, mais également d’autres méthodes dont l’expérience corporelle est l’outil principal, j’amène le patient à développer son plein potentiel dont il n’a pas toujours conscience.
En prenant le temps qu’il faut, le temps qui est le vôtre, votre rythme, nous partons ensemble à la découverte de vos ressources afin de les dévoiler à la conscience et de les exprimer pleinement.
Ma double expertise (accompagnement sportif et sophrologue) me permet d’embrasser pleinement la maxime du poète Juvénal « Mens sana in corpore sano » (un esprit sain dans un corps sain)
Mes domaines d’expertise:
- l’accompagnement des étudiants et sportifs (examens/concours/compétitions)
- gestion du stress et burn-out
- l’adulte haut potentiel