
Formée à l’Université de Lille, j’accompagne désormais en tant que sophrologue praticienne diplomée, la personne dans la découverte de ses capacités en faisant appel à ses propres ressources. Par le biais de la Sophrologie, mais également d’autres méthodes dont l’expérience corporelle est l’outil principal, j’amène le patient à développer son plein potentiel dont il n’a pas toujours conscience.
En prenant le temps qu’il faut, le temps qui est le vôtre, votre rythme, nous partons ensemble à la découverte de vos ressources afin de les dévoiler à la conscience et de les exprimer pleinement.
Ma double expertise (accompagnement sportif et sophrologue) me permet d’embrasser pleinement la maxime du poète Juvénal « Mens sana in corpore sano » (un esprit sain dans un corps sain)
Mes domaines d’expertise:
- l’accompagnement des étudiants et sportifs (examens/concours/compétitions)
- gestion du stress et burn-out
- l’adulte haut potentiel