Les diff\u00e9rentes \u00e9preuves de nos vies mettent \u00e0 mal notre capacit\u00e9 de r\u00e9silience et nous dissocient de notre corps avec lequel nous d\u00e9veloppons un rapport utilitaire. La dissociation “corps-esprit” nous coupe de notre nature profonde et fausse la relation \u00e0 nous-m\u00eame. Nous attendons de notre corps qu’il r\u00e9ponde \u00e0 nos attentes et soit conforme \u00e0 nos souhaits. Pourtant chaque \u00e9tapes de nos vies vient r\u00e9sonner et s’inscrire corporellement. Nous en gardons une trace, mais n’en prenons conscience que lorsque notre corps va mal, nous fait mal. Il est important de recr\u00e9er une harmonie entre notre corps et notre esprit, un partenariat. Afin d’\u00eatre bien avec le monde ext\u00e9rieur, il est important de commencer par entretenir notre \u00e9cologie personnelle.<\/p>\n\n\n\n
“Aimer un \u00e9tranger comme soi m\u00eame implique de s’aimer soi m\u00eame comme un \u00e9tranger”<\/em><\/p>\n\n\n\n Simone Veil<\/p>\n\n\n\n La Sophrologie offre alors un outil tout \u00e0 fait adapt\u00e9 pour apprendre \u00e0 faire face aux exigences de nos vies actuelles, \u00e0 retrouver un \u00e9quilibre int\u00e9rieur. Elle apporte des solutions concr\u00e8tes et facilement r\u00e9utilisables aux quotidiens afin de rendre le patient adulte pleinement autonome, des solutions pour prendre soin de soi.<\/p>\n\n\n\n Quelques exemples de champ d’applications chez l’adulte (liste non exhaustive):<\/p>\n\n\n\n Les diff\u00e9rentes \u00e9preuves de nos vies mettent \u00e0 mal notre capacit\u00e9 de r\u00e9silience et nous dissocient de notre corps avec lequel nous d\u00e9veloppons un rapport utilitaire. La dissociation “corps-esprit” nous coupe de notre nature profonde et fausse la relation \u00e0 nous-m\u00eame. Nous attendons de notre corps qu’il r\u00e9ponde \u00e0 nos attentes et soit conforme \u00e0 … <\/p>\n\n